PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN RESISTANCE BAND TERHADAP POWER PUKULAN HOOK DALAM BELA DIRI TINJU DI SASANA ELANG SABURAI 10 A

Imam Mahfud, Novri Asri, M Yusri Adytia

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh latihan mengunakan resistance band
terhadap power pukulan hook dalam beladiri tinju pada sasana elang saburai 10 A.
Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen Penelitian eksperimen merupakan jenis
penelitian yang digunakan untuk mencari pengaruh perlakuan tertentu terhdap yang lain
dalam kondisi yang terkendalikan. Adapun populasi pada penelitian ini sebanyak 14 orang.
teknik analisis data menggunakan uji-t, yaitu dengan membandingkan rata-rata antara
kelompok eksperimen (menggunakan metode latihan resistance band) dan kelompok
kontrol (tidak menggunakan metode latihan resistance band). apabila nilai t hitung lebih
kecil dari t tabel, maka ha ditolak, jika t hitung lebih besar dibanding t tabel maka ha
diterima
Kata Kunci: tinju,power,pukulan hook


Full Text:

PDF

References


Amahoru, A. (2021). Analisis Koordinasi Mata Tangan Dan Daya Ledak Lengan Terhadap Kecepatan Pukulan

Jab Straight Atlet Tinju PPLP Sulawesi Selatan (Doctoral dissertation, Uniiversitas Negeri Makassar).

Jeprizen, J., Triansyah, A., & Haetami, M. (2019). Tingkat Motivasi Peserta Didik Dalam Aktifitas Olahraga Di

Madrasah Aliyah Mathala’ul Anwar Pontianak. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa, 8(11).

Kusuma, D. A., Mahardika, W., & Yuliyanto, R. (2022). Penyuluhan Teknik Dasar Tinju Amatir Junior Pertina

Kota Surakarta. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Tunas Membangun, 2(1).

Muhamar Kodafi Putra, (2018 ):“Pengaruh Latihan Heavy Bag Thrust Dan Latihan Medicine Ball Throw

Terhadap Hasil Pukulan Lurus Pencak Silat Pada Siswa SMA Negeri 3 Tanah Tumbuh Kabupaten Bungo”

Maizan, I. (2020). Profil Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Padang Adios Club. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 12-

Mulyadi, M. (2012). Riset Desain Dalam Metodologi Penelitian. Jurnal Studi Komunikasi Dan Media, 16(1), 71-

Muslim, M., Nawir, N., & Jalal, D. (2020). Hubungan Kematangan sikologis dan Lama Latihan Terhadap

Prestasi Atlet Olahraga Bela Diri. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia, 1(1), 16-22.

Rahman, P. A., Kumaidah, E., & Purwoko, Y. (2016). Perbandingan Parameter Fungsi Paru Atlet Putra Cabang

Olahraga Tinju Dengan Taekwondo Di Pusat Pendidikan Dan Latihan Pelajar Jawa Tengah (Doctoral

dissertation, Diponegoro University).

Romas, M. Z. (2019). Profil Peran Psikologi Olahraga Dalam Meningkatkan Prestasi Atlet Di Serang-Banten

Menuju Jawara. In Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga (SENALOG) (Vol. 2, No. 1).

Seta, S. B. (2021). Analisis Frekuensi Pukulan Dalam Pertandingan Tinju Profesional. Jurnal Prestasi

Olahraga, 4(3), 144-150.

Tino, R. (2021). Analisis Deskriptif Kekuatan Otot Peras Tangan Pada Anggota Unit Kegiatan Mahasiswa

(UKM) Bulutangkis Universitas PGRI Adibuana Surabaya (Doctoral dissertation, Universitas PGRI Adi

Buana Surabaya).

Journal of Physical Education (JouPE), Vol: 2, No: 2, Hal 8-12

Yoland, S., & Komaini, A. (2019). Pengaruh Latihan Model Shadow Untuk Meningkatkan Keterampilan

Shooting Dalam Permainan Sepak Bola. Jurnal Stamina, 2(11), 1-11.

Zakaria, G., Mudian, D., & Riyanto, P. (2018). Pengaruh Latihan Plyometrics Jump to Box Terhadap

Peningkatan Power Tungkai Siswa Kelas X Pada Permainan Bola Voli. Biormatika:

Jurnal ilmiah fakultas keguruan dan ilmu pendidikan, 4(01).




DOI: https://doi.org/10.33365/ssej.v4i1.2313

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2023 M Yusri Adytia

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Slot Gacor