PENGARUH LATIHAN SHOOTING DENGAN METODE BEEF TERHADAP AKURASI FREE THROW SISWI EKSTRAKURIKULER BASKET SMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG

Ichlasul Rizki Alamsyah, Imam Mahfud, Rachmi Marsheilla Aguss

Abstract


Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan shooting dengan metode beef terhadap akurasi free throw siswi ekstrakurikuler basket SMK Negeri 4 Bandar Lampung. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Metode penelitian eksperimen termasuk dalam metode penelitian kuantitatif. eksperimen berarti mencoba, mencari, dan mengkonfirmasi. eksperimen adalah metode penelitian kuantitatif yang digunakan untuk mengetahui pengaruh variabel independen (treatment/perlakuan) terhadap variabel dependen (hasil) dalam kondisi yang terkendalikan. Kondisi dikendalikan agar tidak ada variabel lain. Populasi pada penelitian ini adalah 15 orang siswi SMK Negeri 4 Bandar lampung yang mengikuti ekstrakurikuler bolabasket. Dikarenakan populasi terdiri dari 15 orang, maka pada penelitian ini menggunakan teknik total sampling dan menggunakan metode eksperimen one groups pretest posttest. Hasil dari penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signigikan latihan shooting dengan metode beef dengan hasil uji t hitung 9.909 > t tabel 1.761. Lalu terdapat perbedaan setelah diberikan perlakuan sebesar 2.13 yang sebelumnya 1.87 menjadi 4.00.


Full Text:

PDF

References


Adresta, R. A., & Candra, O. (2020). Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Shooting Free Throw Bola Basket Melalui Media Audio Visual. Orphanet Journal of Rare Diseases, 21(1), 1–9.

Apifa, W. A. P., Ilham, I., & Iqroni, D. (2020). Profil Keterampilan Shooting Free Throw Atlet Bola Basket. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1), 30–36. https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.296

Aryan, R. M., & Mardela, R. (2019). Tingkat Kemampuan Shooting Free Throw Atlet Bolabasket. 544–553.

Bayu, I. M. A. (2019). Metode Latihan BEEF Dan Latihan Wall Shooting Permainan Bola Basket. Jambura Journal of Sports Coaching, 1(1), 52–62.

Fatahilah, A. (2018). Hubungan Kelincahan Dengan Kemampuan Dribbling Pada Siwa Ekstrakurikuler Bola Basket. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 1(2), 11–20. https://doi.org/10.31539/jpjo.v1i2.131

Hardani, Andriani, H., Ustiawaty, J., Fatmi, U. E., Rahmatul, I. R., Asri, F. R., Juliana, S. D., & Hikmatul, A. N. (2020). Buku Metode Penelitian Kualitatif dan Kuantitatif (H. Abadi (ed.); Issue April). Cv. Pustaka Ilmu Group.

Hardiyono, B. (2019). Pengaruh Metode Latihan Shooting Terhadap Hasil Shooting Free Throw. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 6(2), 67–71. https://doi.org/10.36706/altius.v6i2.8034

Mahfud, I., Gumantan, A., & Fahrizqi, bagus eko. (2020). Analisis IMT (Indeks Massa Tubuh) Atlet UKM Sepakbola Univetsitas Teknokrat Indonesia. Sports Athleticism in Teaching and Recreation on Interdisciplinary Analysis, 3(1), 9–13. https://www.researchgate.net/publication/341087537_Analisis_Imt_Indeks_Massa_Tubuh_Atlet_Ukm_Sepakbola_Universitas_Teknokrat_Indonesia

Mudian, D., Riyanto, P., & Zakaria, G. (2018). Pengaruh Latihan Plyometrics Jump To Box Terhadap Peningkatan Power Tungkai Siswa Kelas X Pada Permainan Bolavoli. Jurnal Ilmiah FKIP Universitas Subang, 5(1), 20–27. http://ejournal.unsub.ac.id/index.php/FKIP/article/view/211

Nugroho, R. A., & Yuliandra, R. (2021). Analisis Kemampuan Power Otot Tungkai Pada Atlet Bolabasket. Sport Science and Education Journal, 2(1), 34–42. https://doi.org/10.33365/ssej.v2i1.988

Regina, C., Ramadi, & Juita, A. (2015). Kontribusi Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Under Basket Shoot Pada Tim Bola Basket Putri Sma Negeri 3 Pekanbaru. 5, 1–12.

Rizaldi, D. A., Sugihartono, T., & Sutisyana, A. (2017). Upaya Meningkatkan Keterampilan Dribble Dengan Penerapan Model Latihan Kelincaha. Kinestetik, 1(2), 125–129. https://doi.org/10.33369/jk.v1i2.3477

Rury Rizhardi. (2020). Pengaruh Latihan Ballhandling Terhadap Hasil Dribbling Bola Basket Pada Siswa Ekstrakurikuler Sma Yadika Lubuk Linggau. 7–14.

Sugiyono, D. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan Tindakan. CV Alfabeta.

Tangel, V., Piri, N., & Piangkaan, E. (2021). Jurnal Ilmu Kesehatan Olahraga. 2(1), 108–122.




DOI: https://doi.org/10.33365/ssej.v3i2.2218

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Ichlasul Rizki Alamsyah, Imam Mahfud, Rachmi Marsheilla Aguss

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

bentuk4d

Slot Gacor Slot Gacor slot online