KONDISI FISIK KLUB OLAHRAGA PRESTASI CABOR ATLETIK PURBOLINGGO

Bagus Aryatama

Abstract


Analisa kondisi fisik diperlukan dalam setiap olahraga untuk menunjang performa atlet sebagai acuan pembuatan sebuah program latihan. Penelitian bertujuan untuk mengetahui:(1) Tingkat daya tahan, (2) Tingkat daya ledak otot tungkai, (3) Tingkat kekuatan otot tungkai, (4) Tingkat kecepatan, (5) Tingkat kelentukan atlet Klub SMANPUR Purbolinggo. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif yang bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet klub SMANPUR Purbolinggo Lampung Timur. pengumpulan data menggunakan stopwatch dan alat analisis kecepatan. Subjek penelitian terdiri dari 15 atlet putra. Analisis data menggunakan Microsoft excel 2016. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, dapat disimpulkan bahwa: Rerata atlet smanpur memiliki tingkat daya tahan (VO2Max) yang berkondisi sedang dengan hasil 43.48. Rerata atlet smanpur memiliki tingkat kekuatan otot tungkai yang berkondisi sedang dengan hasil 169,33. Rerata atlet smanpur memiliki tingkat daya ledak otot tungkai yang berkondisi bagus dengan hasil 42.8 cm. Rerata atlet smanpur memiliki tingkat kecepatan yang berkondisi bagus dengan hasil 4.34 detik. Rerata atlet smanpur memiliki tingkat kelentukan yang berkondisi sedang dengan hasil 43.48.

Full Text:

PDF

References


Arikunto, Suharsimi.(2013). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipata

Arsil. (2015). Pembinaan Kondisi Fisik. Padang : FIK UNP.

Bafirman, HB. (2019). Pembentukan Kondisi Fisik. Depok: Rajawali Pers Bompa. 2019. Theory and Methodology of Training. USA: Human Kinetics.

Gumantan, A. and Mahfud, I. (2020) ‘Pengembangan Alat Tes Pengukuran Kelincahan Mengunakan Sensor Infrared’, Jendela Olahraga, 5(2), pp. 52–61.

Harsono (2015). Kepelatihan Olahraga. Bandung : PT. Remaja Rosdakarya

Mahfud, I., Gumantan, A. and Fahrizqi, bagus eko (2020) ‘Analisis IMT (Indeks Massa Tubuh) Atlet UKM Sepakbola Universitas Teknokrat Indonesia’, ports Athleticism in Teaching and Recreation on Interdisciplinary Analysis, 3, pp. 9–13.

Nugroho, R. A. and Yuliandra, R. (2021) ‘Analisis Kemampuan Power Otot Tungkai Pada Atlet Bolabasket’, Sport Scienc and Education Journal, 2(1), pp. 34–42.

Piero, D. W. norwegian. (2018). Effects of work-interval duration and sport specificity on blood lactate concentration, heart rate and perceptual responses during high intensity interval training. PLoS ONE, 13(7), 1–12. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0200690

Ridwan, M..(2020). “Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (SSB) Kota Padang”. Jurnal Performa Olahraga Vol 5 No 1

Setiawan, Irwan. (2018). “Profil Tingkat Kondisi Fisik Atlet Tarung DerajatKota Kediri Dalam Mempersiapkan Kejuaraan Porprov Tahun 2018” BRILIANT: Jurnal Riset Dan Konseptual Volume 3 Nomor 4, November 2018 475-483

Saputra, Bayu Aji, (2019). “Profil Kondisi Fisik Atlet Sepatu Roda Daerah Istimewa Yogyakarta” MEDIKORA, Vol. XVIII No. 2 Oktober 2019 - 73,

Scheunemann, dkk. (2012). Kurikulum dan Pedoman Dasar Sepak Bola Indonesia. PSSI

Sukadiyanto. (2011). Pengantar teori dan metodologi melatih fisik. Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta

Yuliandra, R., Nuhroho, R. A. and Gumantan, A. (2020) ‘The Effect of Circuit Training Method on Leg Muscle Explosive Power’, Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 9(3), pp. 157–161. Available at: http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr.




DOI: https://doi.org/10.33365/ssej.v2i2.1161

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2021 Bagus Aryatama

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.


SPORT SCIENCE AND EDUCATION JOURNAL
Published by Universitas Teknokrat Indonesia
Organized by Prodi S1 Pendidikan Olahraga FSIP Universitas Teknokrat Indonesia

W: http://ejurnal.teknokrat.ac.id/index.php/sport/index
E : sport@teknokrat.ac.id.
Jl. Zainal Abidin Pagaralam, No.9-11, Labuhan Ratu, Bandarlampung

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.